Du möchtest gerne von zu Hause an unseren Kursen teilnehmen?
Onlinetraining ist eine großartige Möglichkeit, um von zu Hause aus fit zu bleiben. Bist du mal für deinen Lieblingskurs zu spät dran? Dann wähle dich einfach über die Plattform Zoom im Life Line ein. Stell deine Kamera an und die Trainerin kann auf diese Weise deine Übungsausführung sehen und korrigieren. Im Kursplan sind die Hybritkurse orange gekennzeichnet. Sie sind aus unserem Wochenplan nicht mehr wegzudenken.
20 Kurse wöchentlich werden zu dir nach Hause übertragen. Trainiere Sturzprophylaxe beim Balance-Training, Ausdauer-Training beim Aerobic, Stress-Abbau beim TriloChi oder auch beim Yoga. Deine Mobilität kannst du beim Faszientraining verbessern. Und unsere Workout– und Rückenfit-Kurse stärken deine gesamte Skelett-Muskulatur um fit im Alltag zu sein. Schau doch mal hier im Kursplan!
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Im Gegensatz zu anonymen Online-Sportangeboten bietet das Life Line eine vertraute Trainings-Atmosphäre. Die Trainerinnen kennen alle TeilnehmerInnen, die sich in ihren Kurs einwählen. Und auch die Mitglieder untereinander kennen sich und freuen sich miteinander zu trainieren. Durch unsere moderne Technik ist auch die Akustik für das Online-Training ausgerichtet.
