Beckenboden-Training: Nutze die Möglichkeit unter fachkundiger Anleitung deinen Beckenboden nachhaltig zu trainieren. Nach diesem 8-Wochen-Kurs hast du das Verständnis für deinen Beckenboden verbessert. Du wirst durch verbesserte Kontinenz Sicherheit im Alltag gewinnen. Durch einen kräftigen und flexiblen Beckenboden verbessert sich deine Haltung und du beugst Rückenschmerzen vor.
Trainiere in der Gruppe unter fachkundiger Anleitung von Elke Schröter im Life Line. Du trainierst 1x in der Woche für 45 Minuten. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen zertifizierten Kurs mit bis zu 100 %. Nutze diese großartige Möglichkeit, um deine Wahrnehmung für dein Körperzentrum zu steigern.