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Gesundheitskurse
im Life Line Hannover

Stabilisiere deine Gesundheit. Bleib vital und leistungsfähig.

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Präventionskurse
im Life Line Hannover

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JETZT NEU: Präventionskurs

Entspannung und Stressbewältigung mit Hatha Yoga

Hol dir deinen Zuschuss von der Krankenkasse! Plus Super-Angebot vom Life Line! Für einen geringen Betrag kannst du in den 8 Wochen alle Angebote im Kursprogramm ausprobieren. So steigerst du den Effekt deines Gesundheitskurses um ein vielfaches. Werde auch beweglicher und ausdauernder indem du das Kursangebot nutzt.

Dieser Kurs dauert 10 Wochen. Jede Kurseinheit dauert 90 Minuten.

Du bezahlst die Kursgebühr von 169,- Euro vorab im Life Line und erhältst am Ende des Kurses eine Bescheinigung über die Teilnahme. Wenn Du 80 % des Kurses anwesend warst, dann bekommst Du eine Rückerstattung von Deiner Krankenkasse.

Dieser Kurs ist neu zertifiziert im Life Line: Das Ziel dieses Kurses ist es, zur Ruhe und in die Mobilität zu kommen und .

  • Kurs-Start:

    13.04.2026, 10x montags um 12 Uhr.

  • Kurs-Start:

    13.04.2026 jeweils 10 mal montags um 12 Uhr.

Alle Start-Daten unter vorbehaltlichen Änderungen.

Gesundheitskurs
Präventionskurs Kraftausdauer

Hol dir deinen Zuschuss von der Krankenkasse! Plus Super-Angebot vom Life Line! Für einen geringen Betrag kannst du in den 8 Wochen alle Angebote im Kursprogramm ausprobieren. So steigerst du den Effekt deines Gesundheitskurses um ein vielfaches. Werde auch beweglicher und ausdauernder indem du das Kursangebot nutzt.

Du bezahlst die Kursgebühr von 119,- Euro vorab im Life Line und erhältst am Ende des Kurses eine Bescheinigung über die Teilnahme. Wenn Du 80 % des Kurses anwesend warst (7 von 8 Terminen), dann bekommst Du eine Rückerstattung von Deiner Krankenkasse.

Kraftausdauer-Training: Nutze die Möglichkeit in optimaler Trainings-Atmosphäre deine körperliche Fitness zu verbessern. Mit diesem 8-Wochen-Kurs steigerst du deine Muskelkraft um den Alltag gut zu bewältigen. Verbessere deine Haltung und beuge Rückenschmerzen vor. Senke das Osteoporose-Risiko durch Kräftigung deiner  Muskulatur. Steigere deine Stimmung mit Muskeltraining. Trainiere in der Gruppe unter fachkundiger Anleitung im Life Line. Du trainierst 1x in der Woche für 45 Minuten. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen zertifizierten Kurs mit bis zu 100 %. Nutze diese großartige Möglichkeit, um deine körperliche Fitness zu verbessern und deine körperlichen Ziele zu erreichen. Egal, ob du Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach fit bleiben möchtest, Gerätetraining kann dir dabei helfen.

  • Kurs-Start:

    AUSGEBUCHT.  09.03.2026, 8x montags um 20 Uhr.
    04.05.2026, 8x montags um 20 Uhr.

  • Kurs-Start:

    17.03.2026, 8x dienstags um 18 Uhr.
    02.06.2026, 8x dienstags um 18 Uhr.
    22.09.2026, 8x dienstags um 18 Uhr.

  • Kurs-Start:

    17.03.2026, 8x dienstags um 19 Uhr.
    02.06.2026, 8x dienstags um 19 Uhr.
    22.09.2026, 8x dienstags um 19 Uhr.

  • Kurs-Start:

    18.03.2026, 8x mittwochs um 12 Uhr.   AUSGEBUCHT.
    27.05.2026, 8x mittwochs um 12 Uhr.
    19.08.2026, 8x mittwochs um 12 Uhr.
    28.10.2026, 8x mittwochs um 12 Uhr.

  • Kurs-Start:

    20.03..2026, 8x freitags um 10 Uhr.   AUSGEBUCHT.
    05.06..2026, 8x freitags um 10 Uhr.
    21.08..2026, 8x freitags um 10 Uhr.
    30.10..2026, 8x freitags um 10 Uhr.

  • Kurs-Start:

    20.03.2026, 8x freitags um 16 Uhr.
    05.06.2026, 8x freitags um 16 Uhr.
    25.09.2026, 8x freitags um 16 Uhr.

  • Kurs-Start:

    09.03.2026 jeweils 8 mal montags um 20 Uhr. AUSGEBUCHT.
    04.05.2026 jeweils 8 mal montags um 20 Uhr.

  • Kurs-Start:

    17.03.2026,
    jeweils 8 mal, dienstags
    um 18 Uhr.
    02.06.2026,
    jeweils 8 mal, dienstags
    um 18 Uhr.
    22.09.2026,
    jeweils 8 mal, dienstags
    um 18 Uhr.

  • Kurs-Start:

    17.03.2026,
    jeweils 8 mal, dienstags
    um 19 Uhr.
    02.06.2026,
    jeweils 8 mal, dienstags
    um 19 Uhr.
    22.09.2026,
    jeweils 8 mal, dienstags
    um 19 Uhr.

  • Kurs-Start:

    18.03.2026,
    jeweils 8 mal, mittwochs
    um 12 Uhr. AUSGEBUCHT.
    27.05.2026,
    jeweils 8 mal, mittwochs
    um 12 Uhr.
    19.08.2026,
    jeweils 8 mal, mittwochs
    um 12 Uhr.
    28.10.2026,
    jeweils 8 mal, mittwochs
    um 12 Uhr.

  • Kurs-Start:

    20.03.2026,
    8 mal freitags um 10 Uhr. AUSGEBUCHT.
    05.06.2026,
    8 mal freitags um 10 Uhr.
    21.08.2026,
    8 mal freitags um 10 Uhr.
    30.10.2026,
    8 mal freitags um 10 Uhr.

  • Kurs-Start:

    20.03.2026,
    8 mal freitags um 16 Uhr.
    05.06.2026,
    8 mal freitags um 16 Uhr.
    25.09.2026,
    8 mal freitags um 16 Uhr.

Alle Start-Daten unter vorbehaltlichen Änderungen.

Präventionskurs Beckenbodentraining

Hol dir deinen Zuschuss von der Krankenkasse! Du hast auch die Möglichkeit das ganze Life Line-Angebot für einen kleinen Zusatz-Betrag zu testen.

Du bezahlst die Kursgebühr von 139,- Euro vorab im Life Line und erhältst am Ende des Kurses eine Bescheinigung über die Teilnahme. Wenn Du 80 % des Kurses anwesend warst (7 von 8 Terminen), dann bekommst Du eine Rückerstattung von Deiner Krankenkasse.

Gesundheitskurse mit dem Thema Beckenboden in Theorie und Praxis

Beckenboden-Training: Nutze die Möglichkeit unter fachkundiger Anleitung deinen Beckenboden nachhaltig zu trainieren. Nach diesem 8-Wochen-Kurs hast du das Verständnis für deinen Beckenboden verbessert. Du wirst durch verbesserte Kontinenz Sicherheit im Alltag gewinnen. Durch einen kräftigen und flexiblen Beckenboden verbessert sich deine Haltung und du beugst Rückenschmerzen vor.

Trainiere in der Gruppe unter fachkundiger Anleitung von Elke Schröter im Life Line. Du trainierst 1x in der Woche für 45 Minuten. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen zertifizierten Kurs mit bis zu 100 %. Nutze diese großartige Möglichkeit, um deine Wahrnehmung für dein Körperzentrum zu steigern.

  • Kurs-Start:

    Ausgebucht!   17.03.2026, 8x dienstags um 17.30 Uhr.

  • Kurs-Start:

    26.05.2026, 8x dienstags um 17.30 Uhr.

  • Kurs-Start:

    17.03.2026, Dienstag, 17.30 Uhr, 8 mal. Ausgebucht.

  • Kurs-Start:

    26.05.2026, Dienstag, 17.30 Uhr, 8 mal.

Alle Start-Daten unter vorbehaltlichen Änderungen.

Moritz Jass

Ihr Ansprechpartner:
Moritz Jass

„In unseren Gesundheitskursen profitieren die Teilnehmer von individueller Betreuung und fachlicher Expertise, um ihre Gesundheitsziele effektiv zu erreichen.“

– Moritz Jass

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Nicht nur, dass deine Krankenkasse diesen Kurs mit bis zu 100% bezahlt. Du kannst sogar das gesamte Kursprogramm im Life Line in der Zeit des Präventionskurses kostenlos ausprobieren (dieses Angebot gilt nur für den ersten Präventionskurs im Life Line).

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DAS SAGEN UNSERE KURSTEILNEHMER.

Ich bin erstaunt wie fit ich mich nach 8 Wochen Training fühle. Meine Rückenschmerzen haben sich deutlich verbessert. Die Trainingsatmosphäre ist super. Alle im Studio sind sehr aufmerksam. Tolle Teilnehmer, tolles Team. Danke. Ich werde jetzt Mitglied und bleibe im Life Line.

Top Studio, langjährige und erfahrene Trainer, hier fühlt man sich bestens betreut!

Super nett und familiär, absolut professionelle Übungsleiter, die Coronamaßnahmen sind super umgesetzt….Training auch online möglich. Perfekt!

Sehr nette Trainer die dir immer weiterhelfen können.

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Zögere nicht und starte jetzt mit einem Präventionskurs im Life Line – Fitness in der List. Du wirst schnell die positiven Veränderungen an deinem Körper bemerken und dich besser fühlen. Überwinde deine Ängste und informiere dich jetzt! Wir finden einen passenden Start-Termin für dich.